Power-Müsli für jeden Tag
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Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich bin ein richtiger Frühstücksmensch und freue mich immer abends schon auf mein leckeres Müsli oder mein Porridge am Morgen
Ich habe eine Basis an Frühstücksflocken die ich immer kombiniere. Die besteht bei mir meist aus:
Haferflocken
Leinsamen (geschrotet)
gepopptem Quinoa
gepopptem Amaranth
(Bekommt ihr alles bei DM oder auch schon in normalen Supermärkten)
Für die nötige Abwechslung sorgt dann das Topping
Obst je nach Saison Lust und Laune z.B. Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Apfel, Mango,…
Gewürzen z.B. Zimt, Kardamom,…
Verschiedenen Samen und andere Toppings wie Hanfsamen, Sonnenblumenkernen, Nüssen, Kokosflocken, Macapulver, Matchapulver, usw.
Seid kreativ 🙂 Hier könnt ihr euch jeden Tag neu austoben.
Entweder gieße ich das Ganze dann mit Hafermilch von Joya auf oder ich mach mir aus Mandelmus, Eiswürfel, Wasser, einer Prise Salz und nach Geschmack etwas Ahornsirup meine eigene Mandelmilch (alles 1 Min / Stufe 10 mixen)
Schon ist mein schnelles, gesundes Frühstück fertig
Tipp: ihr könnt in eure Milch auch einfach mal ein wenig Farbe oder eine Extraportion an Energie bringen indem ihr entweder Matchapulver (Grünteepulver) für den Energiekick oder ein paar Beeren mixt

Schreibt mir einen Kommentar, wenn ihr es ausprobiert habt. Bin schon gespannt, ob ihr es auch so gerne mögt wie ich

Das sieht ja lecker aus. Ja mit Heidelbeeren oder mit Waldbeeren schmecken die Müslis wirklich fabelhaft.
Ja das stimmt, Michael! Beeren sind immer super im Müsli und eine geniale Quelle für Antioxidantien und viele andere tolle Nährstoffe 🙂 Besonders Heidelbeeren sind da spitze!